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日志

 
 

菊花桑叶水泡脚降血压  

2014-09-14 10:41:39|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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先取菊花,桑叶各10克,放入清水里浸泡5-10分钟,再水煎取汁,然后把汁倒入足盆里,待水温控制在40-45c,即可泡脚。每天一两次,连续7-10天,可降压,缓解疲劳。此外,高血压患者足疗最好吃完饭1小时之后再做,时间控制在30分钟以内。
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