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【转载】农村卫生所健康教育宣传栏手写板第二期  

2014-03-27 17:10:25|  分类: 健康教育 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                                                           公民健康素养66条之一                                                             

        怎样才算健康,是大家非常关心的话题,但很多人不知道或知道的不全面。

        世界卫生组织关于健康的概念是这样描述的:健康就是指在身体上、精神上(心理)、社会适应上完全处于良好的状态,而不是单纯的指没有疾病和虚弱。

        从健康的概念中可以看出,健康包括三个层面的意思。第一个层面是指生理、包括机体的抵抗力、体态等。第二个层面是指心理从精神、情绪和意识方面的衡量,包括:智力发育正常,情绪稳定乐观,行为规范协调,应变能力较强,乐于承担责任,人际关系协调,应对日常生活,适应社会发展,生理年龄和心理年龄相一致。第三个层面是指能够按照社会道德标准约束自己的思想和行为,有辨别真善美和是非观念的能力。

       一个人很难长期保持完美的健康状态,在人生的不同阶段总存在这样或那样的不完美。但这并不意味着你不健康,只是表明你的健康水平尚需改善。让我们树立健康观念,以积极的态度努力提高自己的健康水平,享受健康的生活!

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