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【转载】女人冬季吃点核桃有利于补肾  

2013-11-14 11:37:59|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自东景村卫生所《女人冬季吃点核桃有利于补肾》

 女人冬季吃点核桃有利于补肾 - 健康天使 - 健康天使 

  中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断,没有光泽,容易掉发。这里分享冬季最适合女性补肾的食物。


 

  女人补肾吃什么好——核桃仁


  核桃入药治疗腰痛脚软、阳痿遗精、须发早白,咳喘,尿道结石,小便不利以及肠燥便秘。并认为对大脑神经有补养作用。

 

  核桃性温味甘,具有补肾固精,温肺定喘,消石利尿,润肠通便的功用。核桃中富含Ω-3脂肪酸、抗氧化物和维生素E等成分,已证实可预防血液中胆固醇升高,对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。

 

  

                                                                                                                 东景村卫生所
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