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【转载】2012年09月01日  

2012-09-01 16:21:09|  分类: 慢性病 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自荣河镇中心卫生院《2012年09月01日》
在现实生活中有许多高血压患者,为了随时掌握血压变化情况,经常测定自己的血压。但测定血压的目的不只是看血压的高低,更重要的是应将其与高血压管理联系起来,与血压达标的理念结合起来,这才是测定血压的目的和意义。目前在高血压管理方面的最新理念是“三达标”,即平稳达标、晨起达标和长期达标。
    平稳达标:是指选择能够平稳、和缓降压的治疗方案。如果是起始降压治疗,宜在数周至数月内使血压逐渐降至目标水平。树立这一理念在于纠正那种“越快越好”的错误降压观念。也就是说,患者每日测血压的目的,主要是看当日的血压与前一日血压相比,有无大的波动,是否相对平稳,而不是看血压降了多少。
    晨起达标:是指判断血压是否达标的关键,是看晨起后血压值的高低。人体血压存在昼夜规律,清晨起床后血压逐渐升高,到上午8~10点达高峰,称为血压晨峰,系一日之中的血压最高值。大多数高血压患者具有晨峰现象,因而晨起血压更能真实地反映患者血压控制情况。所以,高血压患者应养成晨起测量血压的习惯,以便更准确掌握血压是否达标。
    长期达标:是指高血压患者需要长期甚至是终生治疗,因而要长期用药,以平稳、有效、长期控制血压达标。要做到这一点,除要提高依从性,坚持用药外,还要坚持测量和坚持随诊,同时要优先选用长效降压药,每天1次用药可维持24小时降压作用,以更好控制预防心脑血管疾病,降低心脑血管事件的风险。 

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